Minum air putih merupakan kebutuhan dasar manusia untuk tetap terhidrasi dengan baik. Namun beredar anggapan bahwa meminum segelas air hangat setiap harinya, akan memberikan dampak yang lebih baik untuk tubuh, benarkah demikian?

Sebanyak 70 persen dari tubuh manusia merupakan air. Ia memiliki tanggung jawab besar untuk semua organ agar berfungsi dengan baik. Tak hanya itu, air bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membawa nutrisi penting dari makanan ke berbagai organ melalui jaringan.